В Русской горнице городского парка культуры и отдыха «Горняцкие горизонты» 25 февраля для участников клуба «Берегиня» был организован час здоровья «Гимнастика для ума».
Комплекс упражнений на снижения риска слабоумия и повышения внимания, развитие памяти, мышления, наблюдательности и концентрации у пожилых людей был многогранен.
Для активизации мозговой деятельности и остроты мышления предлагались задания, которые включали различные участки мозга на полную мощность, поддерживали и улучшали интеллектуальные способности гостей горницы и заметно повышали их жизненный тонус.
Участники мероприятия с большим интересом и азартом работали с таблицами Шульте, решали логические задачи, анаграммы и филворды.
Данное мероприятие позволило “перезагрузить головы” и держать мозговые клетки в тонусе.
Участники программы с удовольствием делились своими секретами, рецептами и играми, направленными на улучшение памяти.
В завершении мероприятия каждому гостю был вручен комплект тренировочных филвордов для работы логического мышления и эмоционального интеллекта.
Помните!
Чем раньше вы начнете тренировать свой главный интеллектуальный мускул — мозг, тем позже вы столкнетесь с негативными факторами старения в виде ослабления интеллекта, невнимательности и забывчивости.
Регулярно тренируйте свою память и будете эффективно справляться с любыми бытовыми задачами, получая удовольствие от жизни и любимых увлечений.
